10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский


#ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского
Доктор Комаровский расскажет, как женщине, кормящей грудью ребенка, максимально облегчить себе жизнь, при этом не навредив младенцу. Вы узнаете, можно ли экспериментировать с продуктами и пить кофе кормящей маме, сколько и чего нужно обязательно пить и есть при грудном вскармливании, как предотвратить аллергию у малыша и не поправиться самой, получая сбалансированное питание.

Видео, на которые доктор ссылается в данном выпуске:
1. Основные правила безопасного питания — youtu.be/bZMjWCGFVkY
2. Принципы безопасного питания — youtu.be/JyJuexYYVpU
3. Грудное вскармливание — youtu.be/VYvIoI730Eo
4. Кормление грудью — youtu.be/0JPfVtuAFWk
5. Грудное вскармливание — www.youtube.com/watch?v=-ZbnWhwAqv8

VIP Палата РОДДОМА Где Я Родила - Рум Тур Мягкие роды - Я в Роддоме | Elli Di


Еще видео из роддома: goo.gl/HPn3Qm
Мой Instagram: instagram.com/_ellidi — заходи
▼ Подробное Описание ▼ ЕЩЕ ▼ Поделись с друзьями! ▼ goo.gl/hsMNsO Elli Di Подпишись!

▼Подробное описание видео▼
В этом видео будет рум тур по vip палате, в которой я родила своего сына. Эта палата скорее похожа на квартиру, так как здесь есть гостиная, кухня, ванная комната и спальня. Вип палата располагается в отдельном крыле родового отделения и с ней по соседству находится родблок (в соседней комнате) В родовом боксе я так же проведу румтур.
Родила я в самой vip палате, прямо в гостиной, потому что я рожала по программе мягкие роды. Но обо всем поподробнее смотрите в видео! Что внутри самой крутой палаты?

Это роддом при ГКБ 20 им. Ерамишанцева, который находится в Москве (метро Бабушкинская), отделение патологии роддома.

▼ОБО МНЕ ▼
Меня зовут Элли, мои подписчики называют себя — Эллита =) Это мой лайф канал! Здесь я публикую все: Скетчи, пранки, челленджи, эксперименты, покупки, влоги и вся моя жизнь. Иногда на канале я объявляю о начале сериала.
Сейчас я беременна и на канале выходит много видео об этом.

▼Я в соц сетях ▼
YouTube канал Elli Di Pets: goo.gl/fk56DV
Канал Кирилла: clck.ru/DwCUs — подпишись!
Канал Elli Di Online: goo.gl/HPn3Qm
Мой Instagram: instagram.com/_ellidi
Instagram Кирилла: www.instagram.com/kiruxa_di
Instagram о наших питомцах: goo.gl/zCRCuS
Tik Tok: www.tiktok.com/@_ellidi
Моя личная страница ВК: vk.com/ellidi
Паблик ВК Элли Ди: vk.com/ellidi_youtube
Группа ВК о наших питомцах: vk.com/ElliDi_Pets
Я в Twitter: twitter.com/_ElliDi
Для PR: mail@ellidi.ru
Ссылка на это видео:

Подписывайтесь на канал Elli Di Pets: goo.gl/fk56DV
И на этот канал Elli Di Подписывайтесь: goo.gl/hsMNsO
Увидимся, в новых видео с ЭллиДи

ВЕЧЕР С МАЛЫШОМ СПАРТИ - КУПАЕМ МАЛЫША @Спарти | Elli Di


Собака отвечает на вопросы: goo.gl/fk56DV
Мой Инстаграм: bit.ly/3l4v285
Спарташа заболел: goo.gl/HPn3Qm ▼ Подробное Описание ▼ ЕЩЕ ▼ goo.gl/hsMNsO Elli Di Подпишись!

▼Подробное описание видео▼
Да, факт, моя жизнь с появлением малыша очень поменялась. И в этом видео я решила показать вам, как проходит мой вечер с малышом Спарти, что мы делаем, как купаем его, как укладываем спать…

▼ОБО МНЕ ▼
Меня зовут Элли, мои подписчики называют себя — Эллита =) Это мой лайф канал! Здесь я публикую все: Скетчи, пранки, челленджи, эксперименты, покупки, влоги и вся моя жизнь. Иногда на канале я объявляю о начале сериала.
Сейчас я беременна и на канале выходит много видео об этом.

▼Я в соц сетях ▼
YouTube канал Elli Di Pets: goo.gl/fk56DV
Канал сыночка Спарти: bit.ly/3gUPeYk
Канал Кирилла: clck.ru/DwCUs — подпишись!
Канал Elli Di Online: goo.gl/HPn3Qm
Мой Instagram: instagram.com/_ellidi
instagram Сыночка Спарти: bit.ly/33Fg9U1
Instagram Кирилла: www.instagram.com/kiruxa_di
Instagram о наших питомцах: goo.gl/zCRCuS
Tik Tok: www.tiktok.com/@_ellidi
Моя личная страница ВК: vk.com/ellidi
Паблик ВК Элли Ди: vk.com/ellidi_youtube
Группа ВК о наших питомцах: vk.com/ElliDi_Pets
Я в Twitter: twitter.com/_ElliDi
Для PR: mail@ellidi.ru
Ссылка на это видео: youtu.be/1S90XcDTKSw

Подписывайтесь на канал Elli Di Pets: goo.gl/fk56DV
И на этот канал Elli Di Подписывайтесь: goo.gl/hsMNsO
Увидимся, в новых видео с ЭллиДи

Рацион кормящей мамы


1. Суточный объем жидкости 2,0 — 2,5 литра.
Компоты, настои из сухофруктов, вода, чай (черный, зеленый), 1-2 чашки натурального кофе.
2. Питание дробное 5-6 раз по 300 грамм.
Суточный рацион около 2500 ккал.
3. Основа питания: молочные продукты, крупы, овощи.
Способ приготовления продуктов: варка, тушение, запекание, приготовление на пару. Главное не жарить!
4. Не рекомендованные продукты:
• Быстрые углеводы: сахар, сдоба, торты, конфеты, лактоза, сорбитол, фруктоза, варенье.
• Колбасы, сосиски, копчености, консервы.
• Жирные сорта свинины, курицы, баранины.
• Красная рыба и морепродукты.
• Бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут; белокочанная капуста, огурцы, чеснок.
• Продукты-аллергены: шоколад, какао, орехи, мед, сгущенное молоко, цитрусовые.
5. Рекомендованные продукты.
• Молочные продукты: 300–400 мл.
Йогурт, кефир 1% — 2,5%, цельное молоко (не более 100 мл в день).
Творог жирностью до 5% 80–200 г, через день.
Сыр 30-50 г в день.
Сливочное масло 15–20 г в сутки.
• Мясо: 200-300 грамм в день, не реже 2-3-х раз в неделю.
Мясо кролика, индейки, телятина, постные курица и свинина.
Бульоны готовить из мясного филе (не костные!).
• Рыба: 200-300 грамм в день, 3 раза в неделю.
Судак, треска, минтай.
• Яйца: по 2 яйца через день. Начинать с желтков.
• Фрукты: 200-300 грамм в день.
Бананы, хурма, абрикосы, гранаты, груши, сливы, яблоки.
Любые фрукты употреблять до 15 часов дня.
• Крупы: 300 грамм в сутки, ежедневно.
Любые крупы. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Овощи: 300-400 грамм в сутки, ежедневно.
Любые сезонные или замороженные овощи.
6. Специи: черный перец, корица; соевый соус; морская йодированная соль.
7. Растительные нерафинированные масла.
8. Хлеб: 200-300 грамм в сутки, ежедневно.
Хлеб: серый с отрубями, цельнозерновой, бездрожжевой.
Сухое печенье, сушки.

PARTO NORMAL DA MAYA | Amanda Domenico


Maternidade- Pro Matre | @pro_matre
Obstetra- @carlabetarelli
Doula- @doula_paularodrigues
Foto e video- @ellenbritofotografia
Fisioterapeuta pélvica- @ciclosdamaternidade

COMPRE MINHA COLEÇÃO- bit.ly/2TSbEz2
Curso MANICURE-SE- manicurese.com.br

Lojas que eu AMO-
— Sephora- rstyle.me/ XCB2wQFWAo-fZiKGFiVgrQ
— O Boticário- rstyle.me/ I5Mpze1M18uknVjF8ZY2sQ
— Dafiti- rstyle.me/ WdWUGd146WYi962zelTq_g
— Zattini- rstyle.me/ zubd3r_j94jjzI12bEyuQg
— Shop 2gether- rstyle.me/ qk1er1Xn93-6yf0vU6-ZKA
— Farfetch- rstyle.me/ CAYenlxNSr-nt-rY9F0WLw

Caixa Postal- 1042
Rua 600, número 111 — Centro
Balneário Camboriú / SC
CEP- 88330-973

Royalty Free Music by www.epidemicsound.com
Sound Effects by www.epidemicsound.com

Qualquer duvida, entre em contato comigo pelos dois e-mails- contato@amandadomenico.com

Survivors - Newborn Russia (E47)


Complete series: rtd.rt.com/films/newborn-russia-series/
Where do Russians come from? In modern Russia, life usually begins at state-run maternity hospitals; it is up to these medical establishments to deliver new babies into the world. RTd takes you inside the delivery room, where youll meet expectant mothers, nervous fathers, and the men and women whose task it is to perform deliveries and face any challenges that stand in the way.

SUBSCRIBE TO RTD Channel to get documentaries firsthand! bit.ly/1MgFbVy

FOLLOW US
RTD WEBSITE: RTD.rt.com/
RTD ON TWITTER: twitter.com/RT_DOC
RTD ON FACEBOOK: www.facebook.com/RTDocumentary
RTD ON DAILYMOTION www.dailymotion.com/rt_doc
RTD ON INSTAGRAM instagram.com/rt_documentary/
RTD LIVE rtd.rt.com/on-air/

Восстановление после родов: 10 советов акушера


После родов кажется, что самое сложное уже позади. С малышом все в порядке, он сладко сопит рядом с мамой. Тем не менее женщина может столкнуться с новыми трудностями, которые касаются ее собственного здоровья. Это программа Мамина школа. Меня зовут Олеся Новикова. И сегодня мы говорим о том, как восстановиться после родов. В студии гинеколог-акушер Тостановская Светлана Валерьевна.

Смотрите в программе:
• Послеродовый период: курс на восстановление
• Пора браться за живот: 3 техники вакуума
• Диета кормящей мамы: чем себя кормить
• Экскурсия по роддому: отделение для самых маленьких

Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях:

Мы в Instagram goo.gl/wCS5q1
Мы в Одноклассниках goo.gl/Wg9x79
Мы Вконтакте goo.gl/qWLD28
Мы в Facebook goo.gl/sBe8Zw
Мы в Telegram goo.gl/HF9VxE

24 ЧАСА С МОИМ РЕБЕНКОМ ЧЕЛЛЕНДЖ! Мы Стали Родителями Малыша


Сегодня мы с Сашей и вами проведем 24 ЧАСА С МОИМ РЕБЕНКОМ!
Это настоящий ЧЕЛЛЕНДЖ быть родителем! Вы увидите как проходит наш день, и чем мы занимаемся! Весь день мы будем купать, менять подгузник, кормить, гулять с ним! Как думаешь, справились ли мы? Смотри новое виде на канале Double Bubble!
ЗАВЕЛИ РЕБЁНКА НА 24 Часа: youtu.be/YPrhrLz25Tc
Я в инстаграмм: www.instagram.com/double_bubble_anny/
Я в Likee: mobile.likee.video/k/26476149
Я в Тик ток: www.tiktok.com/@doublebubble_anny

VLOG: Первая встреча с маленьким братиком / Живот после родов


Едем в роддом youtu.be/2pL39AhruUU
Эксперимент над Климом youtu.be/s7bd32pzb5w
Вчерашний влог youtu.be/C7d4PqI5oeU
Пародия на Сайбеля youtu.be/PjPyJmVqUh8
Видео пародии goo.gl/hxrF15
Наш второй канал goo.gl/YBgdtt
goo.gl/pZsbBN Все видео подряд
Наша свадьба youtu.be/LNpP7oDPVz4
Мой инста www.instagram.com/ekaterina_saibel/

Уход за новорождённым. Отдельно об уходе за мальчиком и девочкой.


Тема эфира: «Уход за новорождённым».

Занятие провела заведующая отделением новорождённых Виктория Якимова.

У нас часто спрашивают, а как попасть в роддом и как принимают.
В роддом можно приехать с направлением на госпитализацию из любой женской консультации любого региона, а также во время схваток. Наш роддом работает круглосуточно.
Ждем вас на роды!
Мы находимся в г. Красногорск, ул. Карбышева, д. 2.