07.1172017 года в 22:30 родилась Алиса Дмитриевна

1. Суточный объем жидкости 2,0 — 2,5 литра.
Компоты, настои из сухофруктов, вода, чай (черный, зеленый), 1-2 чашки натурального кофе.
2. Питание дробное 5-6 раз по 300 грамм.
Суточный рацион около 2500 ккал.
3. Основа питания: молочные продукты, крупы, овощи.
Способ приготовления продуктов: варка, тушение, запекание, приготовление на пару. Главное не жарить!
4. Не рекомендованные продукты:
• Быстрые углеводы: сахар, сдоба, торты, конфеты, лактоза, сорбитол, фруктоза, варенье.
• Колбасы, сосиски, копчености, консервы.
• Жирные сорта свинины, курицы, баранины.
• Красная рыба и морепродукты.
• Бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут; белокочанная капуста, огурцы, чеснок.
• Продукты-аллергены: шоколад, какао, орехи, мед, сгущенное молоко, цитрусовые.
5. Рекомендованные продукты.
• Молочные продукты: 300–400 мл.
Йогурт, кефир 1% — 2,5%, цельное молоко (не более 100 мл в день).
Творог жирностью до 5% 80–200 г, через день.
Сыр 30-50 г в день.
Сливочное масло 15–20 г в сутки.
• Мясо: 200-300 грамм в день, не реже 2-3-х раз в неделю.
Мясо кролика, индейки, телятина, постные курица и свинина.
Бульоны готовить из мясного филе (не костные!).
• Рыба: 200-300 грамм в день, 3 раза в неделю.
Судак, треска, минтай.
• Яйца: по 2 яйца через день. Начинать с желтков.
• Фрукты: 200-300 грамм в день.
Бананы, хурма, абрикосы, гранаты, груши, сливы, яблоки.
Любые фрукты употреблять до 15 часов дня.
• Крупы: 300 грамм в сутки, ежедневно.
Любые крупы. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Овощи: 300-400 грамм в сутки, ежедневно.
Любые сезонные или замороженные овощи.
6. Специи: черный перец, корица; соевый соус; морская йодированная соль.
7. Растительные нерафинированные масла.
8. Хлеб: 200-300 грамм в сутки, ежедневно.
Хлеб: серый с отрубями, цельнозерновой, бездрожжевой.
Сухое печенье, сушки.

Кормление грудью — тема бесконечная, окруженная множеством вопросов. В этом выпуске доктор Комаровский остановится на вопросе «как?» Как кормить грудью — с какой регулярностью, как долго держать у груди и т.п. В этом вопросе сколько врачей — столько и мнений, и доктор Комаровский поделится своим, как обычно, основанным на логике и здравом смысле. Тему грудного вскармливания с доктором обсуждает телеведущая и мама четверых детей Снежана Егорова.

Подписывайтесь на YouTube доктора Комаровского: goo.gl/WGruQw

Наши плейлисты:
Вакцинация детей — goo.gl/4nQgyg
Лекарства — goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка — goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка — goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка — goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка — goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Что такое естественные роды, как они должны проходить, стадии родов. Чем отличаются роды через естественные родовые пути от естественных родов. И зачем вообще рожать естественно? Обезболивание родов. Выбор позы. Первые минуты жизни малыша.

Как акушерка я знаю много страхов будущих мам. И я знаю как с ними работать. В этом видео мы обсуждаем типичные переживания:
боюсь порваться
боюсь боли в родах
боюсь, что от боли потеряю сознание
боюсь обвития
боюсь, что воды отойдут, а схваток не будет и мне сделают КС
и т.п.
Приглашаю вас на бесплатный 2,5 часовой вебинар, где вы узнаете о методах обезболивания и комплексной подготовке к родам. Атак же сможете записаться на курс подготовки к родам.
taplink.cc/a.shtumf

По следам семинара мексиканской потомственной акушерки Анхелины Миранды Мартинес октябрь 2019 год. Впервые я познакомилась с Ангелиной в 2013 году в Москве на международной конференции по естественному акушерству. Тогда и сейчас она делилась с нами особенностями их жизни, быта и самое главное рождения детей! Я расскажу вам о том, чего важного услышала от нее и поделюсь тем, что каждая из нас может применить в своей жизни!

Первая неделя развития ребенка.Сон, кормление, советы по уходу новорожденного
любящие мамы, мамы, видео для мам, советы для мам, советы мамам, мама и ребенок, новорожденный, уход за ребенком, уход за новорожденным, первая неделя ребенка, первая неделя новорожденного, первая неделя дома, календарь развития ребенка, развитие младенца, как развивается новорожденный, развитие ребенка, развитие новорожденного, воспитание, здоровье, развитие, школа, младенец, новорожденный, дети, ребенок 1 месяц, ребенок, ребенок 1 месяц массаж, ребенок 1 месяц развитие, ребенок 1 месяца жизни, ребенок 1 месяц плачет, первый месяц, развитие ребенка в 1 месяц, мамина школа, малыш,1 месяц жизни ребенка, что должен уметь ребенок 1 месяц жизни, детский врач, здоровье ребенка, детские болезин, школа для мам, прикорм, педиатр, университет здорового ребенка, новородженный, новорожденный ребенок 1 месяц, новорождённый ребенок, новорождённый, новонароджений, новонароджена дитина, Физиологическая диспепсия, Купание ребенка, гигиенические процедуры, Половой криз, рефлексы новоражденного, осмотр младенца, сон новорожденного, как часто должен какать, икает
#новорожденный
#развитиеребенка
#перваянеделя

Вместе с вами собираю сумки в роддом. Рожала я в 2019 году, в России, но этот список актуален и в 2020. Я собрала самое необходимое. Что пригодилось, что не пригодилось — смотрите в конце. У меня получился хороший, полный список, практически идеальный! Поэтому можете брать за основу, ориентируясь на особенности вашего города.
Пишите, что пригодилось / не пригодилось вам, если уже имеете опыт. И пишите свой город, чтобы помочь другим!

Где меня найти:
VK: vk.com/id6278368/
Instagram: www.instagram.com/anastasiatrait/
Канал Фенькоплёт: www.youtube.com/user/fenkopletru

Essayer De Ne Pas Rire ✪ Vidéo De Chat À Mourir De Rire #177
youtu.be/lsNUfyD3ASI
— #ChatDrôle #VideoDrôle #VidéoDeChat #Chat

Vidéo De Chat À Mourir De Rire → www.youtube.com/playlist?list=PLKQBQ7hlSv9phnDs7wxen3SQm6wDAycDe

Pour les questions de droits dauteur, veuillez contacter: bscotthunt39@gmail.com

Abonnez-vous à ma chaîne pour plus de nouvelles vidéos ^◡^

— Nous espérons vraiment que vous apprécierez nos vidéos ^ ◡ ^

Noubliez pas de laisser des commentaires ci-dessous ♥

Nous voulons entendre VOTRE AVIS ♥

Provided to YouTube by SBA Production

30 Let · Sektor Gaza

Gazovaja Ataka

℗ 2009, Sektor Gaza

Composer: Klinskikh Y. N.

Auto-generated by YouTube.