В девятом выпуске Супер Топ-модель по-украински к девушкам в гости пришла коуч Анна Буткевич с тренером, которая продемонстрировала основные приёмы самообороны. Кто из участниц едва не стал жертвой насилия во время модельного контракта за границей? Кого из девушек защищаться научил отец-боксер? А кто просто надеется, что никогда не столкнется с необходимость применять подобные знания? Откровения финалисток СТМПУ и полезные рекомендации от Анны Буткевич – в видео!

Анна Буткевич: instagram.com/annabutkevych.official instagram.com/annabutkevych.official?igshid=1thxs0gnbidyi

Новый Канал — Давай Жити Разом!
Заходи на наш сайт — www.novy.tv

Подписывайся на наш канал в YouTube — www.youtube.com/user/novychannel
Ставь лайк и комментируй нас в Facebook — www.facebook.com/NovyChannel
Добавляйся в Telegram — t.me/novytv
Фотоблог! Делись с нами в Instagram — instagram.com/novy_channel
Следи за нашим Viber — vb.me/novychannel_yt

Программа «Лучше всех!» – это не шоу талантов в привычном понимании. Вы не увидите здесь драматичных падений, строгих глаз жюри и безжалостных оценок. Лучшие дети страны пришли в гости к Максиму Галкину, чтобы продемонстрировать свои таланты и непосредственность, а также доказать зрителям, что они – лучше всех.

Участники выпуска: знаток анатомии, девочка, играющая на цимбалах, мастерица боевых искусств, географ, танцовщица индийских танцев, швея из Италии и юный декламатор.

Знайка Каролина Кулиева в программе «Лучше всех!».

Официальная страница проекта в Instagram: www.instagram.com/luchshe_vseh_official/

►Мои аккаунты:

»Второй канал- www.youtube.com/c/ПирожоксНичем

»Канал с влогами- goo.gl/jXotVf

»Подписка- goo.gl/2XOml6

»Я в Вк- vk.com/compot

»Спонсорская подписка- vk.cc/a3E1T9

»Я в Instagram- goo.gl/nS3WHe

»Я в Twitter- twitter.com/CoolCompot

»Я на Twitch- www.twitch.tv/tastycompot

►Всем привет! Сегодня я стал мэром деревни жителей номер 13 в майнкрафт. Почему админ забанил президента? Я стал президентом в minecraft? Смотри это видео про майн до самого конца

! Не стоит рекламировать свои каналы, уважайте друг друга!

#компот #деревня #майнкрафт #minecraft #майн #троллинг #игры #compot #майнкрафтно #неперестаю #превращение #мэр #президент #админ

Бэкстейдж со съемок Встречи выпускников Клуба.
Уральские пельмени, Камызяки, Город Пятигорск — в интервью для канала #проквн

Встреча выпускников Клуба по традиции собрала легендарные команды квн, которые подарили невероятный праздник всем любителям игры.
В составе жюри квн были: Вячеслав Муругов, Юлий Гусман, Михаил Галустян, Владимир Шахрин и Пелагея.
На одной сцене выступили легендарные квнщики:
Ольга Картункова
Сергей Светлаков
Екатерина Моргунова
Азамат Мусагалиев
Денис Дорохов
Дмитрий Соклов
Дмитрий Брекоткин
Ссылки на соцсети членов жюри:
www.instagram.com/nagiev.univ... — Дмитрий Нагиев в Instagram
www.instagram.com/slepakovsem... — Семен Слепаков в Instagram
www.instagram.com/pelshtv/ — Валдис Пельш в Instagram
www.instagram.com/dmitry_khru... — Дмитрий Хрусталёв в Instagram
www.instagram.com/ssvetlakov/ — Сергей Светлаков в Instagram
instagram.com/vmurugov?igshid=7hcdvof6le1x — Вячеслав Муругов в Instagram
instagram.com/pelageya_insta?igshid=1x35qniwg3vcs — Пелагея в Instagram
instagram.com/chaif_band?igshid=1aouwjo32iz47 — группа «Чайф»
instagram.com/m_galustyan?igshid=1fzty138g8tpl — Галустян в Instagram

Соцсети МС КВН:
ttp://www.kvn.ru — сайт МС КВН
vk.com/kvnofficial — группа МС КВН в vk
twitter.com/kvnofficial — страница МС КВН в twitter
instagram.com/kvnofficial — странипца МС КВН в instagram
www.facebook.com/kvnofficial — страница МС КВН в facebook

#проквн #квн #светлаков #уральскиепельмени #камызяки

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone ► goo.gl/ULy98R

Если ты подпрыгиваешь до потолка от самых безобидных скрИмеров или наоборот, впадаешь в ступор во время стресса – это нормально. Но как насчет того, чтобы стать немного хладнокровнее и прокачать невозмутимость? Герои сегодняшней подборки научат тебя этому – эти люди не теряют самообладания в ситуациях, где даже ДжЕймс Бонд впал бы в истерику

00:00 — Добро пожаловать!
00:28 — Тонущий автомобиль (превью)
01:17 — Невозмутимый кассир
02:07 — Чипсомен
02:57 — Победа над грабителем
03:55 — Хладнокровие против гнева
04:50 — Бесстрашный клиент
05:33 — Песенка против пожара
06:35 — Спокойная авария
07:27 — Побег от лавины
08:18 — Трое на лодке
09:08 — Безжалостный фанат

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

►Наш второй канал с Анимацией www.youtube.com/channel/UCr--f-KdywHwPeYVdjUJalQ
►Магазин Фановой Атрибутики kotyutubery.printdirect.ru
►Вступайте в нашу группу в ВК vk.com/kotyyoutubery
►Белый кот в Инстаграм www.instagram.com/belyikotan

=====================================================
В этом видео вы увидите самые неловкие моменты, которые происходили прямо во время спортивных соревнований.
=====================================================

Советую еще посмотреть:

►СТРАНЫ В КОТОРЫЕ ВАМ НЕ ПОПАСТЬ www.youtube.com/watch?v=qBthIFHyzWg

►3 МИЛЛИОНА КОТОВ. АНИМАЦИЯ И АНОНС НОВОГО КАНАЛА www.youtube.com/watch?v=npoKL9XP3VQ

►САМЫЕ ГИГАНТСКИЕ СОЗДАНИЯ НА ЗЕМЛЕ www.youtube.com/watch?v=9UGkXQ4GIqs

=====================================================
Реклама на канале vk.com/id352920256?w=note352920256_12467477
=====================================================

На развитие канала и вискокс можно задонатить на эти кошельки:
►Яндекс Деньги 410014025726184
►WebMoney R493834967103

Заранее БОЛЬШОЕ спасибо ))

=====================================================
#БелыйКот #СмотретьКота #ВидосыОтКота

Привет :) в этом видео все что нужно для новорожденного и малыша до 1 года. Целый гид по покупкам для мам. Что купить и что точно пригодилось, а что можно было и не брать. Бери листик и ручку и готовься к приятным моментам своей жизни вместе со мной :) Приятного просмотра!

Список покупок:
кокон гнездышко для сна
подгузники huggies
пеленки
аспиратор соплеотсос для носа
ватные диски и персиковое масло
градусник
банеоцин для пупка
кроватка. у нас 7 в 1 от baniboo
пастельное белье для кроватки и матрасик
бортики
одеялко
ночник
пеленатор
мобиль на кроватку
ванночка для купания
горка для купания
термометр для ванны
полотенце после купания
ковшик
средство для купания 0 для новорожденных
mustella ленейка stelatopia для сухой и атопической кожи малыша
расческа с натуральной щетиной
коляска. у нас anex sport 2 в 1
развивающий коврик
ходунки каталка или тележка для продуктов
кресло качалка или шезлонг для новорожденных
стульчик для кормления carello caramel
эрго рюкзак love and carry

Подписывайся на мой канал goo.gl/Jdu63L :)
Мой инстаграм: @nasa_becker goo.gl/3r9iaJ

Другие полезные видео для мам:
Мой первый триместр беременности: goo.gl/DqnZuj

Пол малыша по приметам: goo.gl/xwzQYH

Одежда для новорожденного зимой: goo.gl/rHc3Gf

Покупки для беременных.Часть 1: goo.gl/B5ojPi

Покупки для беременных. Часть 2.Мои ошибки: goo.gl/yeXR8R

Что делает мам красивыми?: goo.gl/LK7sSz

МОЙ ПЛЕЙЛИСТ О БЕРЕМЕННОСТИ: goo.gl/sWMWLm

Мой инстаграм: @nasa_becker goo.gl/3r9iaJ

Подписывайся на мой канал goo.gl/Jdu63L :)

Есть вопросы- пиши в комментариях, буду рада общению :)

الحمل هو عملية حمل أنثى من الثدييات- بما في ذلك البشر- واحد أو أكثر من الاجنة في جسدها. يدوم الحمل عند البشر نحو 9 أشهر بين وقت آخر دورة طمث والولادة (38 أسبوعا بعد الإخصاب). يطلق لقب جنين على ما تحمله المراة من وقت الإخصاب حتي الولادة. في كثير من المجتمعات يتم تحديد وضع الجنين الطبي والقانوني طبقا لتقسيم فترة الحمل الي ثلاث مراحل هي:

المرحلة الأولى: تكون فيها احتمالات إسقاط الجنين (الموت الطبيعي للجنين) كبيرة.

المرحلة الثانية: يمكن فيها مراقبة نمو وتطور الجنين.

المرحلة الثالثة: تبدأ حين يكون الجنين قد تطور بشكل كافي ليتمكن من مواصلة الحياة بدون معونة طبية أو بمعونة طبية خارج رحم المرأة

علامات الحمل[عدل]

التغيرات الحادثة للثدي أثناء الحمل؛ حيث تبدو الهالة أكبر وأغمق.

اختبار الحمل المنزلي قد يكون هو الحل الأمثل لتأكيد الحمل من عدمه لكن يجب الإنتظار على الأقل حتى اليوم الأول من غياب الدورة الشهرية لأن هذا الاختبار لا يثبت وجود الحمل قبل موعد الدورة الشهرية[1]

تأخر نزول الحيض عن موعده بأسبوعين عادة ما يعتبر التنبيه الأول للحمل.

الغثيان والقيء المصاحبين لبداية الحمل (في الصباح أو عند المشي أو عند النهوض من الفراش).

الإحساس بوخز خفيف وحكة في جلد الثدي خاصة حول الحلمة بسبب زيادة كمية الدم في جلد الثدي.

كثرة التبول.

إرتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي

الوحم وهو اشتياق المرأة الحامل لبعض الأنواع من الأطعمة بالذات وعزوفها عن أطعمة أخرى.

القلق والمزاجية.

كثرة النوم.

الام الثديين

بقع الدم

العلامات والأعراض السابقة مجرد إشارات قد تصدق وقد تكذب، ومع أنه من المهم التنبه إليها لكن لا يصح الاعتماد عليها اعتماداً جازما إذ من الممكن أن تشعر المرأة بجميع علامات وأعراض الحمل ومع ذلك لا تكون حاملاً فأي من هذه الأعراض لا يمكن اعتباره دليلاً مؤكداً لحدوث الحمل فإذا أثبتت الفحوص والاختبارات التي تعقب ذلك عدم وجود حمل فان على المرأة أن تعتبر أن حملها هذا قد تكون له جذور نفسية كأن تكون تواقة إلى الحمل أو شديدة الخوف منه.

أقصى فترة تظل فيها البويضة حية لا تزيد على 36 ساعة، لذلك يمكن أن يحدث الإخصاب خلال يوم أو اثنين فقط من كل دورة طمثية، وعادةً بين اليوم 14 و16 من الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة ومدتها 28 يوم. أما إذا كانت الدورة غير منتظمة فيجب استشارة طبيب لحساب الأيام التي يحتمل حدوث الإخصاب فيها. ويتم الحساب على الشكل التالي:

تحتاج البويضة تقريبا 14 يوم لعبور قناة فالوب وحيث أن عمرها لا يتجاوز ثلاثة أيام و14-3=11، هذا كله يؤدي أن التلقيح يتم في الثلث الأول من قناة فالوب قبل 11 يوم من بداية الطمث، عادة أيام الإخصاب تكون خلال الأيام السبعة التي تسبق هذه الفترة مباشرة، وهي يومان أو ثلاثة خلال هذا الأسبوع.

فمثلاً فترة الإخصاب لدى النساء ذات الدورة المنتظمة والتي مدتها 28 يوم هي يومان تقع خلال فترة اليوم 10 و17، حيث 17=28-11 كما 10=17-7 حيث يتم الحساب اعتمادا على يوم النهاية.

أما في حال كفترة تمتد على مدار 7 5=11 يوم تبدأ من بداية أيام إخصاب الدورة المنتظمة ذات الـ25 يوم وتنتهي مع نهاية أيام إخصاب الدورة المنتظمة ذات الـ30 يوم، وفي الحالات خلاف المذكورة لا بد من استشارة الطبيب

هنالك اهمية كبيرة لتقسيم استهلاك غذاء الحامل وفقا لمرحلة الحمل (عادة يتم تقسيم فترة الحمل إلى ثلاثة اثلاث). في الثلث الأول، الذي يشهد عملية بناء الجهاز العصبي لدى الجنين، على المراة استهلاك الفيتامينات A وB، وكذلك البروتينات. في الثلث الثاني، الذي يرتفع خلاله وزن الجنين، يتحتم على المراة استهلاك الكثير من الكالسيوم، الحديد والسكر. وفي الثلث الثالث والاخير، الذي يشهد تطور منظومة الدماغ لدى الجنين، تكون لديه حاجة كبيرة للحمض الدهني المعروف باوميجا 3، ولذلك، فمن المحبذ تقليص حجم استهلاك السكريات والسعرات الحرارية.

من المهم جدا للمراة الحامل أن تحصل علي تغذية كاملة ومتوازنة ولا سيما منتجات الألبان وأنواع متعددة من الخضروات والفاكهة. تحتاج المراة الحامل بشكل كبير الي بعض المواد وهي:

حامض الفوليك (فيتامين ب9): مهم للغاية في بداية الحمل وحتي قبل بداية الحمل. ويوجد بكثرة في الخضروات ولا سيما السبانخ والبطيخ والحمص والبيض.

الكالسيوم والحديد: مهمان جدا للنمو السريع للجنين ويوجد الكالسيوم بكثرة في منتجات الألبان بينما يوجد الحديد في اللحم الأحمر. يوجد الحديد والكالسيوم أيضا في فول الصويا وبعض الورقيات. لا يكون الكاسيوم فعالا الا في وجود فيتامين د وأسهل الطرق للحصول علي فيتامين د هي التعرض للشمس لمدة 10 الي 15 دقيقة يوميا. يمكن أيضا الحصول علية من السمك وخاصة السلمون.

الفلوريد: يساهم الفلوريد في تكوين الأسنان بواسطة تغيير طبيعة كريستالات الكالسيم. يفضل الحصول علي الفلوريد في الفترة الأخيرة من الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.

اوميجا-3: هي احماض دهنية مركبة تساعد في تكوين انسجة المخ وقرنية العين. الأسماك ذات نسبة الدهون العالية مثل التونة والسلمون والرنجة والسردين والماكريل وأيضا بعض أنواع البيض وعين الجمل والأعشاب البحرية. يذكر ان الأسماك الكبيرة قد تحتوي علي كميات من الزئبق السام ولذلك تنصح بموازنة اكل السمك لدي الحوامل حيث أن اكل السمك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا كاف للحصول علي الدهون ولا يودي الي دخول كم ضار من الزئبق.

يجب التاكيد علي خلو الطعام من البكتريا والفطريات الضارة وذلك بغسل الخضروات جيدا وطهي اللحوم جيدا ومنتجات الألبان الغير معقمة وتنظيف الثلاجات بالكلور المخفف بانتظام. على المراة ان تاخذ بعين الاعتبار ان التغذية الصحيحة خلال فترة الحمل تؤثر على الجنين، ليس فقط في الوقت الحاضر، وانما على حياته المستقبلية ايضا. لذلك، يجب التاكد من حصوله على كل العناصر الغذائية الهامة، وبالكميات المطلوبة.